2020 ha sido un año difícil para todos. Pero ha sido especialmente desafiante para los administradores de redes sociales, quienes han estado en la primera línea de respuesta a una pandemia global, protestas por injusticia racial, crisis de empresas individuales y mucho más.



Ya sea que esté celebrando sus victorias este año, reflexionando sobre el viaje o simplemente contento de que 2020 casi termina, queremos brindarle nuestro kit de herramientas de autocuidado: una colección de recursos para que los administradores de redes sociales reflexionen y revitalicen. 2021.



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Cómo se ocupan los administradores de redes sociales: una entrevista con los finalistas de Sprout Spotlight

Nos sentamos con tres de nuestros finalistas para el premio Always On de Sprout para escuchar cómo hacen espacio para cuidar de sí mismos, sus carreras y quienes los rodean.

Recursos de bienestar mental para administradores de redes sociales

Los administradores de redes sociales están a la vanguardia de las marcas. Se conectan con miles de clientes cada día, manejando una amplia gama de sentimientos, que pueden volverse abrumadores. Los sentimientos de estrés y ansiedad no siempre desaparecen una vez finalizada la jornada laboral.

El bienestar mental en el lugar de trabajo tiene un impacto directo en la productividad. Proteja su salud mental con esta guía y proporcionar alivio al agotamiento social de su equipo . Leer sobre lo que los administradores de redes sociales están haciendo para relajarse .

Y si alguna vez ha sentido que el esfuerzo que está poniendo detrás de su trabajo en las redes sociales no está siendo valorado, repítase: ' mi trabajo importa. ”

Burnout y los efectos psicológicos de estar 'siempre activo'

Las redes sociales pueden tener efectos psicológicos en su salud y bienestar holísticos. Revisa cómo cada red social proporciona recursos de seguridad para las personas que pasan una cantidad significativa de tiempo en las redes sociales y comienza a incorporarlos a tu rutina.



Está bien no estar bien, tómate un descanso, desconecta, un error no es el final, tu arduo trabajo no debe pasar desapercibido. @NexrageStudios
Estudios Nexrage

Como administradores de redes sociales, es difícil desconectarse del trabajo y obtener un merecido 'tiempo para mí'. Aunque la flexibilidad del trabajo remoto es agradable, puede hacer que desconectarse sea aún más difícil. ¿Has probado alguno de estos consejos?

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Si todavía siente el agotamiento después de utilizar estos recursos, habla con tu jefe . Puede que no haya un alivio inmediato, pero le ayudará a usted y al liderazgo a alinearse con las expectativas, a crear un plan para aliviar la presión laboral y a sentirse mejor con los próximos proyectos.

Lecciones de la gestión durante la crisis

¿Qué hemos aprendido sobre la gestión de marcas durante una crisis global? Durante la mayor parte de este año, hemos tenido que adaptarnos a una pandemia y cambios rápidos cuando nuestras estrategias sociales ya no eran relevantes. No sabemos con certeza cómo las interrupciones de este año cambiarán la forma en que los consumidores usan las redes sociales en el futuro. Es importante aprender lecciones de 2020 y prepárate para navegar por las próximas crisis .



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Continúe monitoreando su audiencia social y los medios de comunicación para comprender sus sentimientos sobre los eventos actuales, las preocupaciones y las actualizaciones de crisis.

Mantras para 2021

A lo largo del año, hemos escuchado y conectado con nuestra comunidad para pedirles que compartan sus mejores consejos. Hemos seleccionado nuestros favoritos y esperamos que los encuentre tan útiles como nosotros.

Establecer límites. A veces necesitas dejar que las cosas no demuestren que no tienes el apoyo y los recursos que necesitas, y eso está bien. No es tu fracaso. Úselo para mostrar dónde hay bloqueos y brechas y dónde existe su asignación de tiempo. @cferrucci
Courtney Ferruci
Sea intencional acerca de ser flexible. El panorama social cambia a diario, eso no es algo que deba estresarte. ¡Acepta el proceso! @_BrettBibb_
Brett Bibb
Se preocupan menos por los resultados inmediatos y más por la construcción de marca a largo plazo y el aprendizaje colectivo de toneladas de pruebas @JonKoob
Aguja
Ocurrirán errores. ¡Descubrirás una nueva forma de corregirlo o aprenderás una lección que puedas transmitir! Homilía de Selina
¡Deje de preocuparse por las métricas de vanidad! Son agradables, pero no lo son todo ... @anniemaipure
Annie-Mai

Invertir en ti para 2021

¿Cómo imagina su futuro en las redes sociales? Queremos ayudarte a crecer y brindarte lo necesario recursos , herramientas y contenido para llegar allí. Comience con una plantilla para construya su plan de crecimiento profesional . Luego, consulte los consejos que hemos recopilado sobre el cuidado personal y el crecimiento profesional de otros especialistas en marketing social en LinkedIn y Gorjeo .

Finalmente, nuestro último consejo para ti: apóyate siempre en tu comunidad. Charle con su equipo, otros profesionales de las redes sociales y unirse a una comunidad en línea de los especialistas en marketing donde podrá buscar asesoramiento cuando más lo necesite. No estas solo.

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Esperamos un gran 2021, un año lleno de éxito personal y profesional y bienestar para usted, su familia y su comunidad. ¡Salud!

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